Inspiration til træning

Skema til analyse og fysisk træning m.v.

Udviklingskonsulenten

Claus Rosenbom-Jessen
Træffes bedst mellem kl. 10-16

Tlf. nr.  8686 7455
Mobil tlf.  2126 2891
E-mail  Send e-mail

Aktivitetskasse

Skemaer til brug for fysisk træning

Styrkeprogram grundstyrke Grundtræningsprogram

Skemaer til brug for test af fysisk formåen

Vejledning til tests er beskrevet i de enkelte dokumenter.

Jump & reach 5-springs skema
6 min. løbetest

Skemaer til brug for analyse

Individuel & hold analyse Skudanalyse
Kollektiv analyse forsvar Kollektiv analyse angreb
Spillerprofilanalyse markspillere Spillerprofilanalyse keeper